HABÍTATE CON AMOR
HABÍTATE CON AMOR, es un programa de 9 meses que nos invita a realizar una transformación profunda dentro de nosotras. Un viaje hacía dentro en el que aprenderemos a abrazar nuestras sombras y encontrar nuestra luz. La autoestima y la capacidad para habitarnos con amor, es bidireccional. No podemos iniciar ni mantener hábitos saludables si antes no creamos esa transformación interna que nos da un nuevo sustento para renacer.
Elegir cuidarte no es fácil cuando lo que hemos aprendido es que eso, no es prioritario. Pero tal vez, ahora sea el momento de aprender a hacerlo. Cuidarte es cuidar de los demás desde un lugar diferente.
¿Por qué 9 meses?
Déjame contarte mi reflexión tras mi experiencia personal y profesional. Aprender a cuidarse creando hábitos saludables no son sólo 21 días. Si la base de ese autocuidado no es un buen sustento, los 21 días no servirán. Mi visión es… que si el cuerpo tarda “9/10 meses” en prepararse para un cambio, ¿por qué nos exigimos tanta inmediatez en nuestros procesos?. Os propongo darnos este tiempo de 9 meses caminando juntas y descubrir qué sucede dentro de nosotras.
¿Qué pasara en estos 9 meses?
HABÍTATE CON AMOR, nacerá en octubre de 2025. Concretamente, el martes 28 de 17.00h a 19.00h.
Nos encontraremos un martes al mes durante 2h, de 17.00h a 19.00h. Tendréis las fechas y la temática para poder organizaros con tiempo y reservar ese espacio para vosotras.
Durante esas dos horas, haremos psicoeducación sobre el bloque del programa y una práctica que nos ayude a integrar el contenido.
Tendréis algunos videos complementarios para ver cuando queráis.
Los contenidos quedarán grabados y subidos a la plataforma tipo “curso” para que podáis volver a verlos o, verlos en diferido si no podéis estar.
Tendremos un grupo de WhatsApp para acompañarnos y resolver dudas sobre el tema/práctica del mes.
Tendremos una carpeta compartida en Google Drive, para los contenidos prácticos en formato PDF y otros recursos de interés.
60€ al mes, durante 9 meses, si quieres la opción de 9 pagos
180€ al mes, si prefieres realizar el pago en 3 meses
El cobro inicia desde el momento de la inscripción aunque no hayamos iniciado el programa aún
Las plazas son limitadas
Grupo máximo de 5 personas
Te espero dentro, con amor, Melania