Sobre mí: Un viaje de vuelta a la esencia
Escribir sobre mí siempre ha sido un ejercicio complejo; he transitado tantas vivencias que cuesta sintetizarlas. Sin embargo, hoy doy este paso con la intención de mostrarte quién habita detrás de este espacio.
Llevo 34 años conociéndome, descubriéndome y encontrándome. Mi tendencia natural a la introspección me invita a un crecimiento y una transformación constante. Desde pequeña, mi refugio era parar, observar y analizar. Sentía una necesidad profunda por comprender el "porqué" de las cosas: cómo funciona nuestro cerebro, nuestra mente y nuestro cuerpo. Pero, sobre todo, necesitaba entenderme a mí misma para sanar mis propias heridas de infancia.
El reto invisible: Talento y Dificultad
Mi camino también ha tenido sus propias sombras y retos invisibles. Convivir con Alta Sensibilidad y Altas Capacidades me ha permitido compensar y navegar el mundo con agilidad, pero también ha camuflado durante mucho tiempo mis propias dificultades en el aprendizaje de la escritura. Hoy reconozco que, aunque mis capacidades me han servido de puente, la escritura formal me supone un esfuerzo profundo y consciente.
En este viaje de introspección, también he tenido que identificar y transformar barreras socio-emocionales que durante años me acompañaron: la intensidad emocional desbordante, el perfeccionismo paralizante, la autoexigencia voraz y la inercia de la sobreproductividad. Gracias a un compromiso profundo con mi propio trabajo personal, estas barreras ya no definen mi presente. Superarlas me ha permitido entender, desde la propia piel, que el talento y la dificultad habitan el mismo cuerpo; y que la verdadera sanación no es ser perfecta, sino aprender a honrar nuestro propio ritmo y convertirnos, por fin, en nuestro vínculo seguro.
Mi Misión: Acompañarte a ser tu propio vínculo seguro
Tras un largo viaje personal, he llegado a una conclusión: mi misión es acompañar a otros en sus propios senderos de autoconocimiento. Mi propósito es que logres reconciliarte con tus sombras, abrazar tus luces y conectar con tu SER para vivir, por fin, desde tu esencia.
Ya sea en sesiones individuales o en grupo, mi enfoque te invita a sanar la autoestima y el autoconcepto. Y en cadena, abrazar la autocompasión y el autocuidado, para llegar finalmente a la autorrealización. Juntas, trabajaremos para:
Vaciar el peso de mochilas que no te pertenecen.
Entender tus patrones y reconocer y resignificar tus heridas con amor y compasión.
Aprender herramientas emocionales, de comunicación y prácticas para vivir en coherencia con tus valores y tu sentir.
La experiencia de la vida, la búsqueda interior y el trabajo personal, me han convertido en mi propio vínculo seguro y el amor es la posición desde la que inicio cualquier cosa. Estaré encantada de ir de tu mano durante el tramo del camino que necesites, hasta que tú también te conviertas en tu propio refugio y confíes en tu capacidad para sostener los ciclos de la vida.
Mi trayectoria: La unión de la ciencia y el alma
El camino hacia la Psicología.
Aunque mi parte desafiante de aquel entonces quiso oponerse a mi destino intentando estudiar fisioterapia, la vida me tenía preparada la jugada perfecta para acabar en psicología. Y realmente, me encantó; descubrí que sí era el camino que otros ya habían visto para mi.
Máster en Neuropsicología Clínica (2013-2015): Me especialicé en Barcelona (ISEP), donde aprendí mucho, teoría y práctica, trabajando con demencias, daño cerebral y neurodesarrollo. Actualmente, aplico este conocimiento centrándome en el TDAH, las Altas Capacidades (AACC) y dificultades de aprendizaje, tanto en niños como en adultos.
Máster en Psicología General Sanitaria (2017-2020): En la UIB volví a conectar con la salud mental de una forma más profunda, uniendola a la base de la neuropsicología. En esta etapa también formalicé mi primer emprendimiento: Raíces Zapata en Palma de Mallorca.
Máster en Altas Capacidades y Desarrollo del Talento (2025-2026) - UNIR: aquí aprendí a integrar los modelos del desarrollo del talento que hoy dan base teórica a mi propia metodología.
El despertar: La maternidad y el rasgo PAS.
Mi gran transformación llegó en 2020. Al ser mamá, el nacimiento de mi pequeña fue el espejo donde descubrí que soy una Persona Altamente Sensible (PAS) y que ella era una Niña Altamente Sensible (NAS). En ese momento, las piezas del puzle encajaron. Desde entonces, me he acreditado y especializado en ello, fusionando el enfoque psicológico con el neuropsicológico. Mi misión se expandió hacia la creación de comunidades conscientes, lo que me llevó a ser miembro fundador y presidenta de la Asociación Mallorca Sensible en enero de 2026, un espacio destinado a la alta sensibilidad, pero también a sensibilizar humanizar de forma universal.
Un nuevo amanecer en Albacete: la integración final.
Mi transición a Albacete ha sido un año de enriquecimiento y nuevas raíces. En 2026, mi misión se amplía uniendo a mis conocimientos previos las artes expresivas, el yoga, la naturaleza y la espiritualidad.
La formación en escritura y narrativas con Narrativas y otras Lunas, ha sido un paso fundamental para redescubrir mi voz más allá de las etiquetas. Tras años conviviendo con la dificultad en el aprendizaje de la escritura, este proceso me ha permitido reconciliarme con la palabra escrita, despojándola del esfuerzo formal para convertirla en un espacio de empoderamiento y búsqueda personal. Hoy, escribir es para mí una forma de habitarme y de dar nombre a lo invisible.
La formación en Tarot Terapéutico y los Oráculos con Itziar Psicología ha sido como encontrar llaves para abrir las puertas del inconsciente. No los entiendo como herramientas predictivas, sino como espejos simbólicos que nos permiten proyectar aquello que la mente racional aún no sabe nombrar. Al unir la fuerza de estas imágenes con la escritura narrativa, creamos un diálogo sagrado entre tu mundo interno y el papel. Es ahí, en la unión del símbolo, la palabra y la intuición, donde el inconsciente se hace visible, permitiéndote reescribir tu historia
El reencuentro con el cuerpo ha sido otro camino que ha marcado este nuevo recorrido. Durante 12 años, la gimnasia rítmica fue mi lenguaje y mi mayor regulador emocional. Sin embargo, al dejar la alta competición, viví una larga desconexión de mi propio cuerpo. Me refugié en el intelecto y el estudio, olvidando esa sabiduría física que me había acompañado siempre. Mi formación en Yin Yoga y Yoga Nidra fue el recordatorio de algo que mi alma ya sabía. Me permitió volver a habitarme y encontrar la pieza que faltaba en mi puzzle profesional. Por eso integro Psicología, Neurociencia y Cuerpo. Solo desde esta integración total es donde realmente podemos sanar el trauma y recuperar nuestra fuerza. Hoy siento que puedo acompañarte desde una profundidad mayor, utilizando estas nuevas habilidades para sensibilizar, despertar, resignificar narrativas y conectarte contigo misma y con la comunidad.
El arte de crear espacios: Mi camino como emprendedora
Mi historia no estaría completa sin hablar de Raíces Zapata, mi primer centro en Palma de Mallorca (2019). Nació de una crisis existencial y de la necesidad vital de hacer las cosas de otra manera. Tras años de burnout, pluriempleo y de vivir para trabajar, decidí que mi libertad no era negociable.
Emprender me enseñó a base de ensayo y error, especialmente al convertirme en madre en plena pandemia. Ahí comprendí que no quería un negocio que me agotara, sino un modelo sostenible basado en "cuidarnos para poder cuidar". Hoy, sigo dirigiendo Raíces a distancia, un lugar seguro para profesionales que, como yo, buscan trabajar desde la esencia y no desde el hacer constante.
Esta experiencia me ha abierto a una nueva misión: acompañar a psicólogos, otros profesionales sanitarios o educativos que se sienten perdidos o bloqueados en su emprendimiento. Te ayudo a marcar límites, gestionar tu energía y construir un proyecto que respete tus ritmos biológicos, para que tu trabajo sea un lugar de expansión y no de supervivencia. También a construir esas raíces sólidas en las que sostenerte y que marcan el por qué de tu camino.
