Mi PLENITUD a través de los grupos
20 de abril, 2026“...parece que lo que la sociedad necesita es un grupo “seguro”, donde no exista nada que amenace a los miembros…” (Carl Rogers, Grupos de Encuentro).Esta semana me han tocado dos cartas que han resonado profundamente en mí: PARTICIPACIÓN y PLENITUD.
Para mí es especialmente importante compartir y nutrirme de espacios grupales pequeños, amables y seguros. Espacios donde la energía se recarga y te acompaña un sentimiento de plenitud al finalizar. Parte de mi misión de vida, desde 2023, son los espacios grupales. Mis primeros grupos iniciaron con la primera edición de los programas de alta sensibilidad: un grupo de adultos y dos de familias. Fue el inicio de mi propia sanación en el acompañamiento con grupos; mientras ellos aprendían y se transformaban, yo sanaba encontrándome en ellos y en el conjunto. Espacios donde se crearon sinergias preciosas y donde el respeto, la compasión y el amor florecieron desde el primer momento. El simple hecho de recordar aquella sensación ya me inunda de plenitud.
Hoy siento que tengo dos vertientes que trabajar relacionadas con esto:
Mi propia participación en grupos: Ya sean presenciales u online, es algo que mi ser necesita mantener porque me enriquecen profundamente. Os confieso que esto antes era muy complicado para mí; me costaba mucho participar en grupos ajenos. El hecho de tener que compartir generaba en mí una respuesta fisiológica increíble (taquicardia, nudo en la garganta...), propia de mis heridas sociales de infancia y adolescencia. Algo que, con el tiempo y el trabajo personal, ha dejado de estar presente gracias a habitar grupos seguros donde mi voz ha sido bienvenida, respetada y acompañada.
La creación de mis proyectos: Estoy disfrutando inmensamente de crear nuevos espacios grupales para acompañar a otros (El camino de la Serpiente, Habíta (te) con Amor, Semillas Sensibles, Habitar tu Sensibilidad y espacios mensuales de autocuidado). Me apasiona diseñar los encuentros en petit comité, tal y como yo los siento y necesito; solo desde ahí, desde la cercanía y el respeto a los ritmos, es como puedo sostener y acompañar los procesos de los demás.
“Mi plenitud viene de acompañar, sanar y transformar grupos; pero también de ese proceso individual, íntimo y profundo, que cada persona atraviesa en el camino.”
Es desde aquí desde donde conecto con mi trayectoria de vida y con mi otra misión compartida: la Asociación Mallorca Sensible. Un paso más allá donde el acompañamiento socio-comunitario se llena de luz y amor. Este sábado 25 de abril, en Palma de Mallorca, tenemos nuestro segundo Encuentro PAS; estas cartas no podrían ser más oportunas.
Si estás en Mallorca y me estás leyendo, te invito a venir a este espacio amable, seguro y respetuoso con la sensibilidad.
¿De dónde viene parte de tu Plenitud? Te invito a reflexionar y explorar si te apetece.
Con cariño, Siempre desde mi forma de pensar, sentir y percibir el mundo. Desde mi experiencia y mis conocimientos hasta el día de hoy; desde mi realidad.
Melania.
